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ASUNTOS INCONCLUSOS

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ASUNTOS INCONCLUSOS

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  • * Son los sentimientos o asuntos, de los cuales no queremos
    encargarnos ahora y lo vamos dejando…

    * Es aquel asunto al cual no le hemos dado un término saludable
    y entorno a ella existen energías acumuladas que nos causan malestar en diversos niveles y no nos permiten estar enteramente atentos en lo que ocurre en este lugar y en este momento.

    * Es una de las maneras de pensar la enfermedad mental, sin cerrar de manera significativa.

    * El tener un sentimiento “atragantado” y el atreverse a darle curso, a soltarlo hacia fuera.
    • Estrategias
    Las estrategias se basan en como se percibe el o al ser humano a si mismo. En Gestalt la entonación va en lo emocional, no intenta que desaparezca un trastorno directamente, porque la forma de salir de algo, es llegar a estar en contacto con ese algo para llegar a uno mismo.


    • Ejemplo
    Un paciente depresivo, que quiere cambiar esa personalidad…(Pero en ese momento el paciente esta depresivo “no se le debe cambiar”) .
    Desde Gestalt. Seria que se sintiera depresivo y que sintiéndose depresivo saliera de la depresión. Esto es lo que hace la terapia Gestalt.
    El Último disco de John Lennon “Double Fantasy”
    Hay una canción en la que dice: La vida es la que ocurre mientras estas ocupado haciendo otros planes.
    Y lo escribo porque me es la manera más fácil de ilustrar el efecto más cotidiano y nocivo: No estamos en lo que estamos



    • ¿Cómo detectar una situación Inconclusa?
    1. Si tenemos fantasías persistentes respecto a personas o situaciones que vivimos en el pasado Cercano o Lejano.
    2. Si mantenemos Diálogos Internos con otras personas, no presentes.
    3. Si tenemos sueños en los que volvemos a vivir alguna situación.
    4. Si sentimos rencor melancolía o depresión con respecto a la forma en como se dio algún hecho en el pasado.
    5. Si nos cruzamos con alguna persona y en ese momento en vez de sentirnos relajadas con cualquier sentimiento que esta nos inspire_ aunque fuera negativo. Experimentamos una verdadera “nube”, una confusa mezcla de incomodidad tención y sensación de tener algo pendiente con ella.
    6. Si notas en el cuerpo un fino “sensor” que los que nos esta pasando ahora tiene una sensación de incomodidad al ver o al recordar a alguien.
    7. Cuando estamos en una conferencio o sencillamente haciendo una comida y te píllas con la cabeza en otra parte.

    Ejemplo de situación Inconclusa

    Cuando me vine a España le dije a mi padre que me iba porque tenía un contrato de empleo en el Instituto de PNL y no por lo que le paso a mi socia… Fue inconcluso porque hasta que no le senté y le dije todo el dolor que eso me ocasionó, ese resorte mental seguía en mi … Me di cuenta porque apenas hablaba con papa notaba que el dolor del pecho aparecía…..
    • Efectos de un Asunto Inconcluso

    Nos quitan Energía
    Nos mantienen en la Melancolía
    Descentrado en Hoy, Ahora.






    • Consecuencia
    1. Cuando notas el cansancio o el estrés por hacer más cosas de las que humanamente se puede.
    2. Te píllas ansiosa o con mucha ansiedad.
    3. Se reduce el potencial físico emocional y mental al estado puro de tención.








    • ¿Qué hace que se generen los asuntos Inconclusos?

    • El condicionamiento
    • Los sentimientos reprimidos
    • Disfrazar lo que sentimos
    • Evitar el rechazo, castigo o desaprobación
    • Dejamos de saber con precisión el sentimiento real… Si es de disimulo, mentira, y ya no lo distinguimos de lo real.
    • Rencor o resentimiento
    • Muerte o alejamiento
    • Un conflicto solucionado en forma no equitativa






    • Culturalmente un Asunto Inconcluso

    En nuestra cultura actual se dice:
    * La conducta inconsciente trae buena fortuna.
    * Si el Hombre al arar, no piensa en la cosecha y al talar el monte no piensa en el aprovechamiento de la tierra, entonces le es favorable emprender algo.
    * Aprovecha el día, confía en el mañana tampoco como puedas.
    * Toda relación es pasajera, Por eso trato de que cada contacto sea lo más fructífero. Necesito intimar rápidamente con aquellos que conozco pues la experiencia me enseña que no estaremos junto mucho tiempo
    • Lo que dice F. Perls a los Asuntos Inconclusos







    El Pasado ya no es el Futuro aun no llega. Solo existe el Presente




    • ¿Cómo se cierran los asuntos inconclusos?
    Si descubrimos un asunto Inconcluso ¿Qué podemos hacer?
    Para empezar no importa el tiempo transcurrido. A veces podemos sentir que es absurdo estar a veces pensando, en algo que ocurrió hace mucho tiempo atrás. Si la situación no ha sido concluida saludablemente. Puede pasar muchos años sin que la inquietud interna se apacigüe…

    No siempre los cierres tienen un “Final Feliz” lo importante es no quedarme con algo atorado. Y el mejor índice para saber si queda o no pendiente algo… Es la sensación corporal…Será mi mejor indicativo…Si aprendo a escucharle…

    1. Saber que hay pendiente con otra persona un cierre
    2. Realizarlo aun sabiendo en que dirección apunta Amorosa, laboral….
    3. Intentar cerrar aun cuando parezca hacernos ir en sentido contrario y obtener precisamente lo contrario de lo que intentamos.
    4. Comprender y perdonar a alguien que realmente hizo todo de su parte por lograr lo contrario de lo que nos dolió u ofendió…



    • Procedimientos






    Un Asunto Inconcluso, implica muy concretamente una gran cantidad de energía que gira al interior de nuestro sistema, contaminándolo y enfermándolo es por ello que siguiendo los siguientes pasos liberaremos del atasco a nuestras hermosas emociones y llevar así una vida más tranquila y feliz


    • Tener presente la persona (Foto, Visualización, un objeto, un símbolo, música…) y lo que queremos cerrar con ella.
    • Cerrar los ojos relajarse, sentir el cuerpo, dejar ir las tenciones con la exhalación.
    • Comenzar la Visualización con la persona que queramos hacer el cierre.
    • Dejar fluir lo que sale palabras… gestos…
    • Localizar en el cuerpo la tensión y fluir hasta que se le alivie.
    • Despedir a la persona agradeciendo antes el haberse hecho presente.
    • Permanecer abiertos en el ¿Qué esta pasando ahora? ¿Qué quiero expresar?
    • Antes de finalizar revisar si lo expresado fue con inocencia y honestidad y si ya esta “desatascado”.

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Descripción

• Varios conceptos de Asuntos Inconclusos • Estrategias • Ejemplo • ¿Cómo Detectan una situación Inconclusa? • Ejemplo de situación Inconclusa • Efectos de un Asunto Inconcluso Consecuencia • Consecuencia • ¿Qué hace que se generen los asuntos Inconclusos? • Culturalmente un Asunto Inconcluso • Lo que dice F. Perls a los Asuntos Inconclusos • ¿Cómo se cierran los asuntos inconclusos? • Procedimientos